終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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主要設施

  • 7 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存

鄰近景點

  • 位於巴特錫
  • 貝特西公園 (2.7 公里)
  • 倫敦帝國理工學院 (4.8 公里)
  • 哈洛德 (4.9 公里)
  • 白金漢宮 (4.9 公里)
  • 皇家亞伯廳 (5 公里)


商品訊息簡述:

現省>

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「網球腿」的治療及預防四十歲陳先生日前打網球時,猛然趨前救球,導致左小腿瞬時劇痛無比,無法站立及行走。隔天緊急就醫,經醫師診斷為「網球腿」,除了開立口服藥治療外,並同時安排復健治療。

台大醫院新竹分院復健部賴彥廷醫師表示,「網球腿」係指「小腿後側肌肉撕裂傷」,經常發生於小腿後側肌肉被拉長時,也就是呈現膝蓋打直、腳踝背屈的姿勢;最常受傷的位置,則是在小腿肌肉與肌腱的交界處,醫師觸診可以發現病患大多有壓痛點。

「網球腿」好發於四十歲到六十歲的人們,多半是在從事球類運動或跳躍活動時發生的運動傷害,例如:網球、籃球、排球等等。

賴彥廷醫師建議民眾在發現自己疑似發生了此種急性運動拉傷的同時,一定要馬上遵照運動傷害的「R.I.C.E.」處理原則來做:R(Rest):休息。停止運動馬上休息,減少患部疼痛、出血或腫脹,防止傷勢惡化。I(Icing):冰敷。適度冰敷患部使周圍血管收縮,減少傷處的腫脹、疼痛及痙攣。一般建議是受傷後七十二小時內,每隔二小時冰敷二十分鐘。C(Compression):加壓。局部適度壓迫患處。E(Elevation):抬高。抬高患肢,減少血液循環至受傷部位,避免腫脹。

賴彥廷醫師說,「網球腿」的治療除了使用藥物控制疼痛之外,建議患者可以使用拐杖減少患肢承重和限制活動。使用拐杖的時間,會因為病患受傷嚴重程度的不同而有所增減,一般是使用到正常走路不會疼痛為止。

此外,罹患「網球腿」的民眾,也需進一步至復健科接受復健治療。由復網路訂飯店便宜健科醫師視病況提供冷(熱)療或電療處置,提供副木固定腳踝背屈角度;適時加入適度肌肉伸展或強化的課程等等,以達到病患最佳的預後。

賴彥廷醫師說明整個復健療程約需四至八周左右。病患一般必須要耐心等到自己走路完全不會痛,而且足踝的活動角度可以完全不受限才能再回到運動場上,有時甚至需長達十二個星期的復原期。

賴彥廷醫師強調,病患復原後可以透過注意以下幾點,來減少自己再次受傷的風險:

一?避免運動傷害,「暖身、拉筋」不可少!運動前,確實做好完整的暖身運動與拉筋伸展,約需十到十五分鐘;特別是針對小腿肌肉的伸展運動。

二?依照個人身體狀況,慢慢增加自己的運動強度,勿過度逞強,可以從騎自行車和慢跑開始訓練。

三?從事運動時,一定要記得穿上有良好減震性的運動鞋,以有效保護自己。

特偵組偵辦中信銀購地等弊案,卻意外查出國寶集團總裁朱國榮,不但涉嫌炒作龍邦股票,還涉嫌讓中信低價高買國寶提供的不動產擔保品,讓國寶獲利數億元,再以人頭帳戶,利用中信金併購台壽的內線消息,大量炒作股票,從中套利上億元,被檢察官聲請羈押。

大批媒體守候,偵查車來到看守所,車上的人,就是國寶集團總裁朱國榮。特偵組偵辦中信金控弊案,卻意外查出朱國榮,也牽涉其中。

特偵組發言人郭文東:「兩集團所為,均嚴重影響金融市場交易秩序,而涉有違反《銀行法》、《證券交易法》等罪嫌。」

特偵組調查,中信人壽和台灣人壽併購案,因為受到國寶阻撓,讓中信先是低價高買國寶提供的不動產擔保品,讓國寶獲利數億元,接著朱國榮再以人頭帳戶進行內線交易,大量低買高賣台灣人壽股票,並涉嫌和中信共利,從中套利上億元。

金管會副主委桂仙農:「因為它已經進入偵查程序,依據《刑事訴訟法》第245條,偵查不公開的規定,對於本案,本會不予置評,但是我們會密切注意,本案後續的發展。」

金管會強調,台壽保戶和中信銀的存款人權益,都不受影響。但國寶集團總裁朱國榮,因有湮滅證據及涉犯5年徒刑以上重罪等理由,被特偵組檢察官聲請羈押,也是中信弊案目前,唯一被聲押的人。而去年(2015年)朱國榮就涉嫌以相對成交方式,炒作龍邦股票,他本身更是爭議不斷。

電影《省港旗兵》,描述廣州匪幫,在香港大街上搶劫運鈔車,電影情節被視為在翻拍朱國榮的故事。63歲的朱國榮本名朱子昭,原籍廣州,1980年,朱國榮涉嫌和6名同夥,持槍洗劫銀行運鈔車,開槍造成運鈔員1死1重傷,拿假護照入台後;1982年被警方逮捕在綠島關了5年,之後又以珠寶商身分掩護走私軍火來台,二度入獄。出獄後為了做生意,改名朱國榮力求漂白,2007年,朱國榮入主國寶集團,事業版圖擴及殯葬業、金融壽險、不動產開發,甚至擔任新新聞雜誌董事長,友人稱他人脈廣、野心大,這回再度捲入弊案,過往是非也被起底。(民視新聞綜合報導)



















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